2-day intensive online
2 days highly interactive online program, plus 1 follow-up webinar to help you really integrate the practice in your daily life.
Basé sur la science
Le programme est créé sur la base des études sur les neurosciences, l'intelligence émotionnelle, le leadership et la pleine conscience de scientifiques bien connus tels que Richard Davidson, Daniel Goleman et Jon Kabat-Zinn.
Sagesse contemplative
Le programme est bien intégré à la sagesse contemplative et à la psychologie bouddhiste pour approfondir votre compréhension et vos pratiques.
upcoming Program
19 and 26 November 2022
8:00 – 16:00 CET (Paris time) on Zoom
Améliorer le leadership
Augmenter la résilience
Réduire le stress
Né chez Google, Search Inside Yourself adopte une approche fondée sur des preuves combinant les neurosciences, l'entraînement à l'attention et l'intelligence émotionnelle. Le programme fournit des outils pratiques qui peuvent être appliqués immédiatement dans la vie ou au travail. Nous commençons par une base de pleine conscience et construisons les domaines essentiels de l'intelligence émotionnelle qui mènent à un leadership exceptionnel.
Leadership en Pleine Conscience
A HIGHLY INTERACTIVE 2-DAY PROGRAM FOLLOWED BY A FOUR-WEEK ONLINE JOURNEY
Conception du programme
Le programme SIY est construit autour de ces quatre disciplines clés
Intelligence Émotionnell
L'intelligence émotionnelle est la capacité de reconnaître vos émotions et celles des autres et d'utiliser ces informations pour guider une réflexion et un comportement sages. Les émotions font partie de la vie professionnelle de chacun et sont essentielles à la prise de décision et à la connexion.
Pleine Conscience
La pleine conscience est la capacité de se concentrer sur le moment présent avec curiosité et ouverture.
C'est une compétence fondamentale qui sous-tend l'intelligence émotionnelle. Les pratiques de pleine conscience entraînent la capacité à prendre conscience du moment présent, en renforçant l'attention, la concentration et la concentration.
Neurosciences
«Ce que nous avons découvert, c'est que les praticiens de longue date (de pleine conscience) ont montré une activation cérébrale à une échelle que nous n'avons jamais vue auparavant. Leur pratique mentale a un effet sur le cerveau de la même manière que la pratique du golf ou du tennis améliorera les performances. » – Richard Davidson, scientifique de premier plan en neurosciences
leadership
Les études de recherche en neurosciences et comportementales continuent de présenter des preuves que la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle fournissent les compétences et les capacités nécessaires pour améliorer la résilience, la collaboration, les performances individuelles et d'équipe, le bien-être durable et un leadership efficace.
Structure du programme
FORMATION EN DIRECT
2 days online course with our facilitators.
PRATIQUE VIRTUELLE
28 jours
Exercices de suivi quotidiens pour en faire votre habitude, plus de ressources d'apprentissage de notre programme vous sont envoyées par e-mail.
Capstone Webinar
1,5 hours webinar after 28 days of virtual practice to reconnect, review, set new practice plan.
Upcoming Program
19 and 26 November 2022
8:00 – 16:00 CET (Paris time), on Zoom
Avantages du programme
Search Inside Yourself a été décrit comme « qui change la vie ». Il permet des transformations profondes grâce à un contenu accessible et pratique.
Search Inside Yourself vous aidera à :
Bénéficiez d'un plus grand bien-être général
Renforcer la résilience face aux défis
Gérer le stress
Développer une meilleure conscience de soi (self-awareness) et une meilleure régulation des émotions
Développer l'empathie et communiquer plus efficacement
Augmenter la concentration et l'attention
Feedback de plus de 6 100 participants au SIY
Résultat de © Search Inside Yourself Leadership Institute ( Télécharger le rapport d'impact du programme SIY 2019)
71%
A ressenti une meilleure capacité à réduire le stress après le programme (vs. 46% avant le programme).
61%
A déclaré être capable de rebondir après une situation émotionnellement difficile (contre 43% avant le programme)
72%
a remarqué une capacité à augmenter la concentration et à revenir au moment présent (vs. 51% avant le programme).
UPCOMING PROGRAM
19 and 26 November 2022
8:00 – 16:00 CET (Paris time), on Zoom
Participants are welcomed to give donation and testimonials on LinkedIn profile of our facilitators after the training
Notre programme public est ouvert aux individus et aux petits groupes pour le développement professionnel, la croissance personnelle et l'exploration de l'introduction du programme dans leur organisation. Non seulement les participants acquièrent de nouvelles compétences et des outils pratiques, mais ils apprécieront de se connecter avec d'autres participants et de faire partie d'une grande communauté mondiale.
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Facilitateurs
Isabell Dittmar
Executive Coach, Facilitator, Speaker, SIY certified teacher
– Global speaker
– Certified facilitator for emotional intelligence & mindful leadership rooted in neuroscience
– Certified executive coach + coach for emotional intelligence
– Certified agile coach & transformation consultant
– 15 years of international HR expertise in industry up to board level – strategy consulting alumna (The Boston Consulting Group)
– Proficient in 5 languages (English, German, French, Spanish, Italian)
– Lived in 6 countries (Germany, Switzerland, France, Spain, Mexico, Peru)
TRAN VINH TAN
Enseignant certifié de Search Inside Yourself, co-fondateur de Insight Leadership
Tan specializes in mindfulness and self-leadership. Ordained as a student of Zen master Thich Nhat Hanh, he has practiced in this tradition since 2008, and was trained as certified teacher of several world-renowned mindfulness programs such as Mindfulness-based Stress Reduction, Search Inside Yourself, Mindfulness-based Strengths Practice.
Since 2006, Tan has worked in various positions in leadership consulting. He has shared mindfulness and leadership to many individuals and organizations, including General Electric, Salesforce, Heineken, L’Oréal and Manulife. He has also translated books on mindfulness & leadership by Jon Kabat-Zinn, Otto Scharmer and Robert K. Greenleaf. At the moment, Tan lives at a mindfulness practice collective house in France. His working languages are Vietnamese, English, French and Norwegian
Programme
Au cours des sessions Search Inside Yourself, ces sujets seront abordés :
DAY 1 – Part 1
Introduction à la pleine conscience
Passer du pilote automatique à la conscience
Focused attention & open awareness training
L'écoute en pleine conscience
Conscience de soi (self-awareness)
Connaître ses états internes
Balayage corporel
DAY 1 – Part 2
Autogestion (self-management)
Reframing and responding to challenges
Conversation en pleine conscience
Auto-compassion
DAY 2 – Part 1
Motivation
Aligner vos valeurs et votre travail
Résilience
Visualiser vos objectifs
DAY 2 – Part 2
Empathie et compassion
Comprendre les sentiments et les expériences des autres
Diriger avec compassion
Écoute empathique
Communiquer avec sagesse
Conversations difficiles
Leadership engagé
Search Inside Yourself est approuvé par la Fédération Internationale de Coaching. Les entraîneurs reçoivent 13,5 crédits de formation continue en entraînement lorsqu'ils assistent à Search Inside Yourself !
Les entreprises qui apportent SIY à leurs employés
Quoi de spécial de nous
Nous intégrons l'approche scientifique (intelligence émotionnelle, neurosciences, réduction du stress, psychologie positive et pleine conscience) et la sagesse contemplative (en particulier la pleine conscience dans la tradition du maître zen Thich Nhat Hanh) pour rendre le programme aussi rigoureux que profond.